Ondel-Ondel

Ondel-Ondel

Siapa yang tidak kenal dengan Boneka Raksasa ini ? Sebagian dari kita mungkin tahu dengan Boneka Raksasa ini. Yap Benar, Boneka Raksasa ini adalah Ondel-Ondel. Apa itu Ondel-Ondel ?

Ondel-ondel adalah sebuah boneka raksasa yang memiliki tinggi kurang lebih 2,5M dengan garis tengah 80cm yang terbuat dari anyaman bambu. Ondel-ondel ini biasanya dipertunjukkan pada suatu pertunjukkan adat Betawi. Awalnya ondel-ondel ini dibuat sebagai tolak bala yang berfungsi sebagai pengusir makhluk halus yang bergentayangan di sekitaran suatu wilayah. Namun kini fungsi ondel-ondel telah berubah. Seperti yang kita ketahui saat ini ondel-ondel digunakan untuk menambah semarak pesta-pesta rakyat juga sebagai penyambutan tamu yang terhormat dan lain-lain.

Semakin derasnya arus modernisasi membuat masyarakat Betawi berusaha kuat mempertahankan tradisi ondel-ondel. Tapi perlu kita akui saat ini ondel-ondel masih tetap bertahan dan menjadi penghias wajah Metropolitan. So tidak heran Ondel-ondel saat ini menjadi maskotnya kota Jakarta Raya. Luar Biasa ya.

Ciri khas ondel-ondel adalah bentuk tubuhnya yang besar,menyeramkan dan wajahnya yang sedikit aneh. Sering kali ondel-ondel ini dibawa secara berpasangan. Yang membedakan laki-laki dan perempuan adalah warna wajah yang berbeda. Yang laki-laki cenderung berwarna Merah dan yang perempuan cenderung berwarna putih. Kenapa mereka memiliki wajah berwarna merah dan putih ? Sebab ondel-ondel yang bermuka merah lebih menandakan bahwa mereka adalah tegas. dan Perempuan berwajah putih karena mereka melambangkan kelembutan. Pembuatan ondel-ondel ini tidaklah mudah loh sobat. Karena hal ini memerlukan beberapa tahapan.  sebelum memulainya. Dan Biasanya para pengrajin sebelum memulai pembuatan ondel-ondel mereka harus  menyiapkan sesembahan dahulu seperti menyiapkan kemenyan, kembang tujuh rupa dan bubur sumsum. Kenapa hal tersebut butuh dilakukan ? agar pembuatan ondel-ondel ini berjalan dengan lancar dan roh yang bersemayam di dalamnya termasuk roh yang baik.

Topeng Monyet

Topeng Monyet

Siapa yang tidak kenal dengan topeng monyet ? Topeng Monyet itu apa sih ? Daripada penasaran Yuk simak dulu Video topeng Monyet berikut ini...

Beberapa dari kita mungkin sudah tahu apa itu topeng monyet. Topeng monyet adalah Salah satu kesenian tradisional yang sudah ada sejak awal kerajaan jawa berdiri.Pertunjukan Topeng Monyet tidak hanya dijumpai di Indonesia saja melainkan juga beberapa di beberapa negara, seperti India, Pakistan, Thailand, Vietnam, Tiongkok, Jepang, Kamboja dan Korea.

Menurut salah satu buku berjudul : "The Komedie Stamboel" Karya Matthew Isaac Cohen yang populer di salah satu teater bersejarah di Indonesia  menjelaskan bahwa pertunjukan anjing dan monyet ini sudah berkembang pada abad ke 19, dimana pada saat itu pertunjukan ini hanyalah sebagai sebuah hiburan. Menonton topeng monyet sendiri merupakan suatu hal yang lucu dan mengasikkan, apalagi melihat lincahnya tingkat laku monyet tersebut yang terkadang bisa membuat kita tertawa terbahak-bahak. Kesenian ini sering kali melibatkan seorang pawang yang melatih monyet-monyetnya.

Topeng monyet ini sangat populer di Indonesia, terutama di daerah Jawa Barat dan Jawa Tengah, namun sekarang ini pertunjukan topeng monyet sudah banyak ditentang oleh para aktifis pecinta binatang, sebab menurut mereka sang pawang jarang sekali merawat binatang tersebut dengan baik dan juga sang pawang terlalu menyiksa monyet-monyetnya untuk mengikuti semua perintahnya.

Adapun monyet yang sering kali digunakan untuk pertunjukan adalah berjenis Macaca Fascicularis atau biasa disebut juga Crab Eating Monkey atau Long Tailed Monkey. Pertunjukan ini sangat dinikmati oleh anak-anak baik dari bangsa pribumi dan non Pribumi.

Dibalik pertunjukan monyet yang menghibur, kerap kali sang pawang atau pemilik monyet menyiksa monyet-monyet tersebut. Biasanya monyet yang digunakan adalah monyet yang berusia muda, kira-kira berumur delapan sampai sembilan tahun. Sang pawang sengaja menggunakan monyet yang berusia muda, karena menurut mereka, monyet yang berusia muda masih mampu bertahan untuk dilatih seperti  berjalan tegak, digantung, disiksa bahkan dipaksa untuk duduk berjam-jam dijalan.Dan kemudian salah seorang pawang monyet mengaku bahwa sebagian monyet sengaja tidak dia beri makan. Karena adanya penyiksaan itulah maka banyak organisasi yang menyerukan penghapusan topeng monyet baik dari dalam maupun dari luar negeri. Salah satunya dari JAAN (Jakarta Animal Aid Network)

Makna Pelangi

Pelangi

Apa itu pelangi ? Pelangi adalah salah satu gejala alam yang biasa terjadi saat hujan berhenti dibarengi dengan pembiasan cahaya. Dalam pelangi terdapat 7 warna berbeda. Berikut ini akan saya jelaskan makna-makna dalam susunan warna pelangi :

1. MERAH

Makna: Lambang keberanian, dan Cinta yang membara
Arti : Warna merah mempunyai banyak arti, seperti Hari valentine dimana warna merah melambangkan gairah dan cinta. Kemudian menurut masyarakat cina, warna merah melambangkan warna keberuntungan, terutama keberuntungan dalam pernikahan. selain itu warna merah juga dapat memotivasi orang untuk mengambil tindakan serta dapat membuat orang-orang lebih percaya diri, karena hal tersebut berkaitan dengan kemauan kuat dan dapat menyebabkan iritasi juga memancing kemarahan. Jadi lebih berhati-hati ya dengan mereka yang menyukai warna merah.

2. JINGGA

Makna : Lambang Kesehatan, Kekuatan,Kebahagiaan dan Kehangatan.
Arti: Simbol ini mewakili optimisme,persahabatan,petualangan, Komunikasi yang baik serta membawa antusiasme, peremajaan, keberanian dan vitalitas. Menariknya masing-masing warna memiliki arti yang berbeda-beda.

3. KUNING

Makna: Lambang Keceriaan, Semangat dan Harapan.
Arti: Warna kuning cocok digunakan untuk orang yang membutuhkan Inspirasi dan Kreativitas.  Selain itu warna kuning juga melambangkan pemikiran yang orisinal,dan rasa ingin tahu yang tinggi. Terlalu banyak warna kuning akan menyebabkan orang menjadi kritis, terlalu analitis dan suka menghakimi.

4. HIJAU

Makna: Lambang kesuburan
Arti: Sumber Kehidupan, Harapan, Permintaan yang tulus, Pembaharuan, Kelahiran Kembali, Harmoni. Hijau bagus untuk menyeimbangkan hati,emosi dan meremajakan diri sendiri.

5 .BIRU

Makna: Lambang Kedamaian
Arti: Biru adalah salah satu warna yang paling menenangkan dan bisa membuat memberi kesan damai bagi pecinta warna biru. Selain itu warna biru juga memberi rasa tenang dan santai, tidak hanya itu biru pengabdian,kebijaksanaan,kepercayaan dan kesetiaan. Namun terlalu banyak warna bisa menyebabkan seseorang menjadi kaku.

6. NILA

Makna : Lambang Kesederhanaan
Arti : Nila adalah perpaduan antara warna biru dan ungu. Nila mewakili intuisi,integritas,idealisme,dan instropeksi. Terlalu banyak nila dapat menyebabkan penilaian,penghakiman,intoleransi,dan menghindari konfilk.

7. UNGU

Makna : Lambang Kemewahan
Arti : Violet dikaitkan dengan individualisme, kreatifitas, tidak egois, Misterius dan fantasi. Warna ini juga merupakan inspirasi, imajinasi, dan Spritualisme. ungu dapat membawa empati dan membantu anda mengendalikan emosi. Namun ungu juga dapat membawa kita keluar perilaku sinisme,sombong,dan ketidakdewasaan

Sarapan Pagi

Sarapan

Beberapa orang mungkin tahu akan pengertian dari sarapan, tapi sering kali kita mengabaikan sarapan.. Mungkin karena banyaknya aktivitas yang kita lakukan dipagi hari membuat kita lebih sering melupakan sarapan pagi. Padahal sarapan pagi penting untuk kebutuhan kita sebelum melaksanakan aktivitas. Kesibukan merupakan alasan utama orang untuk tidak memulai hari dengan sarapan.

Menurut Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof.Dr.Ir.H.Hardinsyah,MS menyatakan bahwa 7-10 orang masyarakat Indonesia tidak memenuhi kebutuhan sarapan sehat di pagi hari. Dan salah satu pesan dari PERMENKES (Peraturan Menteri Kesehatan) adalah Biasakan sarapan pagi hari. Selain itu beliau menuturkan bahwa sarapan sehat harus mencukupi empat hal. Pertama adalah jenisnya, terutama untuk makanan dan minuman. Kedua adalah tercukupinya kebutuhan gizi, kebutuhan gizi sarapan paling tidak seperempat atau sekitar 15-30% kebutuhan harian kita. Ketiga adalah makanan harus aman dan terbebas dari berbagai pencemaran dan yang keempat adalah waktu.

Membahas soal sarapan, sebenarnya kalian paham tidak apa itu sarapan ? Sarapan adalah suatu keadaan yang mengharuskan kita mengkonsumsi kebutuhan harian di pagi hari. Beberapa orang mungkin lebih sering menyebutnya sebagai makan pagi. Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi seseorang untuk beraktifitas dipagi hari. Dengan adanya sarapan pagi seseorang dapat memenuhi kebutuhan energinya untuk memulai aktivitas Biasanya orang yang beraktifitas dipagi hari  akan lebih banyak membutuhkan energi. Waktu yang pas untuk sarapan pagi adalah jam 6 sampai jam 9 tepat sebelum kita memulai aktivitas belajar dan juga bekerja.

Sarapan tidak hanya makan pagi dengan bebas sesuka hati, tetapi sarapan juga ada cara,manfaat dan dampak baiknya. Menurut studi American Heart Association menyatakan bahwa cara sarapan yang baik adalah kita yang sarapan dipagi hari setelah 30 menit bangun tidur baru boleh sarapan . Menurut pakar Kesehatan Gizi makanan yang baik adalah makanan yang dapat memberikan energi untuk tubuh dalam menjalankan aktivitas. Makanan tersebut berupa Telur,Roti,Gandum,Susu,Sereal dan teh hangat.

Menurut dr.Titi Sekarindah MS,SpGk pakar diet RS Pusat Pertamina menyebutkan bahwa jumlah asupan kalori yang ideal untuk makanan yaitu sepertiga dari total kalori misalkan jumlah kalori sebanyak 1200 kalori maka sebaiknya kita hanya mengkonsumsi 400 kalori untuk sarapan.

Adapun manfaat sarapan dipagi hari yaitu :

• Menurunkan Berat Badan

Jika ingin menurunkan Berat badan beberapa kilogram, melewatkan manfaat sarapan pagi adalah salah satu hal terburuk yang dapat dilakukan. Meskipun mungkin akan menghasilkan prokontra pada awalnya namun yang melewatkan sarapan pagi cenderung akan mengkonsumsi makanan berlemak dan makan lebih banyak dari sisa hari.

• Sarapan Buah dan Sayuran

Seperti yang kita tahu bahwa buah dan sayuran adalah salah satu makanan sehat dan juga bermanfaat. Buah dan sayuran adalah salah satu asupan makanan yang baik untuk dimakan saat pagi dan sore hari.

• Meningkatkan Energi

Apakah anda pernah merasa lesu dan lelah setelah tidak sarapan ? sudah pasti iya. Ada beberapa alasan untuk itu. Dipagi hari saat kita baru bangun itu adalah bagian titik terendah dari gula darah anda. Tanpa asupan penting, tubuh tidak berada pada bentuk terbaiknya. Maka dari itu makan pagi benar-benar membuat gula darah dan tingkat insulin meningkat lebih lambat sepanjang hari.

• Memelihara Kesehatan Jantung

Orang yang  sarapan dipagi hari biasanya memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah, garis pinggang yang lebih kecil dan sedikit insulin dalam darah. Seringkali orang yang melakukan sarapan cenderung membuat pilihan gaya hidup lebih sehat daripada yang tidak sarapan dipagi hari. meskipun penelitian belum yakin jika hal tersebut belum sepenuhnya benar hubungan manfaat sarapan pagi dengan hati sehat dan sangat mungkin komponen dari diet jantung sehat.

• Pikiran yang fokus

Para peneliti telah membuktikan bahwa sarapan pagi mempunyai banyak dampak positif. Sarapan yang sehat dan seimbang akan membuat fungsi otak bekerja lebih efesien dan dapat meningkatkan konsentrasi serta memori jangka pendek.

• Hidup lebih sehat.

Selain itu menurut studi dari American Journal of Epidemology pada tahun 2003 menyebutkan bahwa orang yang tidak sarapan cenderung lebih gemuk 4,5 kali dibandingkan dengan orang yang rutin sarapan, hal ini disebabkan karena orang yang tidak sarapan cenderung mereka lebih memilih makanan tidak sehat.

Sarapan dipagi hari merupakan hal yang boleh dibilang suatu kegiatan makan yang bersifat sederhana untuk dilakukan, tapi beberapa orang tidak suka untuk melakukannya, Karena menurut mereka sarapan pagi adalah sesuatu yang sangat menyita waktu, sehingga mereka melakukan aktivitas dipagi hari selalu dalam keadaan perut kosong Adapun dampak buruk tidak sarapan bagi tubuh menurut dr.Titi Sekarindah.MS.SpGk yang merupakan pakar diet RS Pusat Pertamina adalah :

1. konsentrasi menurun
2. daya tahan tubuh menjadi kurang baik
3. gizi tidak seimbang
4. badan terasa lebih lemah

Selain itu terdapat ada beberapa akibat jangka panjang untuk orang yang meninggalkan sarapan, salah satunya adalah terganggunya aktivitas harian dia. Dan menurut Hardiansyah sendiri orang yang tidak sarapan biasanya akan pusing-pusing. itu disebabkan karena dia kekurangan glukosa darah dari asupan karbohidrat yang kemudian perasaan akan terganggu dan kacau. Jika hal tersebut terus berlanjut, tubuh akan terasa lemas dan juga akan timbul banyak gejala lainnya. Seperti pingsan yang akan meningakt lebih parah dan gangguan mood. Gangguan mood biasanya akan mengganggu prestasi belajarnya saat hendak akan belajar disekolah

Fakta Unik Sandal

Sandal

Siapa yang tidak tahu sandal ?
Sandal merupakan suatu alat yang berfungsi untuk melindungi kaki. Sandal memiliki banyak motif dan jenisnya. Salah satu perbedaan antara sepatu dan sendal bisa kita lihat dari alas kakinya. biasanya alas kaki pada sepatu terdapat di bagian dalam dan letaknya tertutup, namun sendal memiliki alas kaki yang terdapat dibagian luar juga letaknya terbuka. Tidak hanya alas kakinya saja yang terbuka tetapi juga bagian jari kaki dan tumitnya. Selain itu pada sendal terdapat tali penjepit, biasanya tali tersebut berbentuk V yang berfungsi sebagai penahan atau pelindung atau penjepit agar tidak terlepas dari pemakainya. Bentuk V pada tali saling berhubungan antara bagian depan dan bagian belakang pada sandal. Bagian alas pada kaki umumnya terbuat dari karet, plastik,kayu,ban bekas, dan Anyaman tali dan kemudian pada bagian bawah sendal biasanya rata dan tidak memiliki hak serta bagian atas tidak ada penutupnya.

Sandal pertama kali di temukan pada zaman Mesir kuno. Asal kata sandal adalah sandalion (Bahasa Yunani) yang diserap ke dalam bahasa latin menjadi Sandalium, bahasa perancis (Sandele) dan lain.lain. Sandal tertua ditemukan di Cave Rock Fork Amerika Serikat negara bagian Oregon diperkirakan sendal ini sudah berusia 10.000 tahun yang lalu. Sandal bermula dari alas kaki orang Yunani dan Romawi.

Berikut ini akan saya jelaskan sejarah sendal pertama kali.

• Sandalion (Asal Usul sandal dalam bahasa Yunani) pertama kali digunakan oleh orang-orang Yunani dan Romawi Kuno. Saat itu sol dibuat oleh Gabus. Untuk membuat Gabus yang tidak cepat rusak maka penutup gabus tersebut dibuat dari kulit yang disatukan dengan cara dijahit dengan bagian Alas. Agar mudah berjalan dan tidak terlepas dari kaki pemakainya maka sandal dilengkapi dengan sabuk dan tali.
• Di Inggris, Pertama kali sandal muncul pada era Victoria.  Pada saat itu Pangeran Albert adalah orang yang pertama kali memakai sandal. Pangeran Albert menggunakan sandal kulit bermotif polos dan berbahan kapas sutera. Kemudian sandal mulai berkembang di sana.
• Pada tahun 1135-1189, Zhou Qu Fei salah seorang petugas dinasti selatan yang berkerja di Quanxi provinsi China mengatakan bahwa ada dua jenis sandal yang ia lihat dalam sebuah buku "Da Dai Wai Ling" salah satunya adalah JiaoZhi. Adapun jenis sandal yang dimaksudkan adalah ujung sandal bagian depan berbentuk seperti Jamur dan penutup sandal bagian atas juga bawahnya terbuat dari kulit.
• Pada tahun 1868-1912 sandal mulai berkembang di jepang, Pada umumnya masyarakat jepang menggunakan alas kaki atau sandal saat dalam rumah ataupun diluar rumah.

Sebuah perusahaan asal Brazil berhasil membuat dan memproduksi sandal yang terbuat dari karet. Salah satu produk tersebut mereka beri nama Havaianas. Havaianas adalah salah satu merek eksklusif pada tahun 1962. Sandal tersebut mirip sendal Zori asal Jepang.

Dibawah ini adalah jenis sendal berdasarkan eranya

Era Mesir Kuno

1.Sandal pertama yang diciptakan manusia yang berasal dari Mesir. Sandal ini terbuat dari Kayu dan Daun Papirus. Untuk membentuk kakinya, kaki harus diletakkan diatas pasir pantai

Era Yunani

2.Model dan bentuknya disesuaikan dengan kegiatan yang mereka lakukan, seperti Jalan-jalan, Pesta ataupun pakai dirumah. Biasanya masing-masing sendal mencerminkan status dan kelas pemakai

Era Romawi

3. Model Sandal Romawi ini terinspirasi dari gaya sandal Yunani. Salah satu ciri khas dari sandal ini adalah Bahan dan sedikit di modifikasi. Biasanya bahan yang digunakan adalah bahan kulit. Hasil Modifikasi sandal ini adalah terdapat tali pengikat yang dililit sampai betis dengan hasil sol yang tebal. Biasanya mereka sering menyebutnya sebagai Caligae. Menurut para Prajurit dan Gladiator sandal ini nyaman dan terlihat bebas. Kaum Perempuan pada umumnya menggunakan sandal dari kain.